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希望保育學校跳繩比賽
文章來源:陜西希高教育集團  發布時間:2016-10-21  點擊數: 926 次

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一、活動目的

為豐富學生課外活動和課余生活,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好,舉行跳繩比賽。

二、活動口號

跳出健康、跳出快樂。

三、活動時間

10月20日下午活動課,一分鐘單人跳繩比賽、一分鐘單人花樣跳繩比賽。

四、組織方法

1。以年級為單位,男女生混合進行,由班主任組織訓練,由體育教師組織比賽(裁判安排、規則、紀律組織、安全保護、成績上報等)。

五、比賽規則

(一)跳繩

1.比賽時間:一分鐘。

比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

(二)花樣跳繩比賽

看誰跳繩的花樣多,具有觀賞性,雙腳交換調,并腳跳,開合跳,弓步跳,并腳左右跳,交叉跳,勾腳點地跳,雙搖跳。

評分標準:100分,裁判按照花樣跳的種類,觀賞性綜合評分。

六、獎項設置

1.一分鐘跳繩 第一名一個,第二名一個,第三名一個。獎狀,跳繩,作業本,文具盒。

2、花樣跳繩 第一名一個,第二名一個,第三名一個。獎狀,跳繩,作業本,文具盒。

七、其他有關事項

1。每個班級原則上要求全員參戰。

2。請參加比賽的個人賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關節,避免出現事故。

3.按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權。

比賽裁判

王亞萍  馬琪蕊  蔻  蒙   丁幸星  史聰玲 孫  鵬

比賽場地

 田徑場

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